尤浩去年暑假帶著兩個10歲的孩子去沙漠徒步，找了熟悉本地的領(lǐng)隊，租了一輛越野車裝行李、補給和藥物，“輕裝上陣，全程走完52公裡”。盡管隻在出發(fā)前“查了查網(wǎng)上的徒步攻略”，但尤浩對那次徒步很滿意。

“對於大眾來說，偶爾帶孩子出去玩一玩，可以講一些基本的短期的野外醫(yī)學的課程。掌握基本原理和概念，作為常識補充。比如異物堵塞喉嚨的情況，怎麼樣實施海姆立克急救法等，這些技巧在日常生活中也是有幫助的?！?/p>

布和認為，大眾需要正確認識戶外運動，不要把它太“神化”，一說到戶外運動就理解為極限運動，特別危險。按照全世界戶外運動的發(fā)展情況來看，它的器材和技術(shù)已經(jīng)非常專業(yè)和標準，這些都能保証安全。

郝雲(yún)剛建議，青少年如果要參加戶外運動一定要找專業(yè)機構(gòu)，並且保証帶隊教練要配足。比如帆船、皮劃艇、攀巖等，教練比例是1：5﹔對技術(shù)要求不那麼高的活動，教練比例是1：6或1：8。隻要活動成行，哪怕再少的孩子，也要配備“備份教練”?！斑€需要準備有外部力量的協(xié)助，比如雲(yún)南麗江虎跳峽徒步，都是山地峽谷，半天之內(nèi)車無法趕到，有些狹窄的山路甚至無法通車。我們每次去那裡，都會按照1：8的比例雇駱駝，駝行李和補給，也在出現(xiàn)受傷情況時，用作臨時的交通工具保障?！?/p>

“如果有可能的話，還建議家長多陪孩子共同參與。無論是從戶外教育還是親子教育的角度，家長的參與能增加對機構(gòu)的判斷，也能積累戶外運動的經(jīng)驗?！焙码?yún)剛說。

“不管什麼運動肯定有危險。越是危險，越要把專業(yè)的防護做充足，而不是害怕參與。對家長來說，不能盲目跟風，看別人攀巖了，自己買點裝備就上。實際上，戶外運動入門是有要求的。大家覺得周末帶孩子爬個山很簡單，背個小包拿兩瓶水就行。本來預計天黑前能下山，但需要趕夜路、沒有光源怎麼辦？沒帶多余的食品怎麼辦？天氣突然變化怎麼辦？”布和說。

布和提醒家長，一定要具備一些專業(yè)知識和能力。出發(fā)前做好充分準備，帶上應(yīng)急的物品、備份的食物衣物和急救小工具，這些看似很煩瑣，但真的遇到問題時，能有應(yīng)對措施。要以應(yīng)對這個季節(jié)這條線路上最惡劣的情況會發(fā)生的危險情況來準備，做最壞的打算。(記者 楊颯)

分享讓更多人看到