孫澤遠在斯裡蘭卡支教。 　　受訪者供圖

　　立  志

　　對孫澤遠來說，他的成長之路與家庭支持密不可分。

　　“我們家的英語學習氛圍很濃厚?！睂O澤遠說，“這得感謝我爸爸，小時候當我想說英語時，爸爸就會做我的陪練老師，和我用英語對話。在爸爸看來，英語是交流的工具，而非考試的一門學科。媽媽則每天清晨播放英語磁帶，幫助我沉浸在說英語氛圍中?！?/P>

　　媽媽的職業(yè)深深影響了孫澤遠?！八粌H是一名專業(yè)的精神科醫(yī)生，還是一名心理咨詢師”。在耳濡目染下，孫澤遠自小對心理學和醫(yī)學有著十分濃厚的興趣，並逐漸確定了學醫(yī)的志向。他被久負盛名的四川大學華西公共衛(wèi)生學院錄取，攻讀預(yù)防醫(yī)學專業(yè)。

　　上大學后，孫澤遠有了更多自由時間。自大一開始，他便利用假期去斯裡蘭卡和尼泊爾的小學支教，在擔任教學輔導(dǎo)工作的同時，了解不同的文化和生活方式。

　　在支教過程中，孫澤遠教授孩子們知識和技能，幫助他們更好地了解自己的潛力。而這段支教經(jīng)歷，也為他日后專業(yè)方向選擇埋下了一顆種子。

　　2019 年夏天，孫澤遠前往加拿大英屬哥倫比亞大學參加公共衛(wèi)生方向暑期學分課程。海外高校對於精神衛(wèi)生全球化的學術(shù)視角讓他產(chǎn)生興趣，也令他有了出國深造的想法。本科畢業(yè)后他申請並入讀了英國倫敦國王學院的全球精神衛(wèi)生碩士專業(yè)。

　　求  索

　　倫敦國王學院在全球擁有較高聲譽，尤其是心理、精神病學和神經(jīng)科學專業(yè)排名居世界前列。其全球精神衛(wèi)生碩士專業(yè)由倫敦衛(wèi)生與熱帶病醫(yī)學院聯(lián)合培養(yǎng)，課程涵蓋了公共衛(wèi)生和心理、精神病學的多個方面，包括全球精神衛(wèi)生導(dǎo)論、社會心理、循証醫(yī)學，以及統(tǒng)計學基礎(chǔ)和進階統(tǒng)計學等科目。

　　在這一年學習時間裡，孫澤遠收獲頗豐。他常被鼓勵和同學們用批判的眼光、嚴謹?shù)膽B(tài)度分析問題，嘗試運用跨多學科的知識來解決復(fù)雜問題。在課后，通過積極參加學校舉辦的周期性講座、各類學術(shù)活動，他不僅大幅提高了專業(yè)學術(shù)水平，還發(fā)現(xiàn)了自己在兒童心理健康這一細分方向上的濃厚興趣，並萌生了在這一領(lǐng)域深造的想法。

　　“大多數(shù)人的心理問題，根源大部分都在兒童和青少年時期。如果能在這個時候進行診斷和早期干預(yù)，將對全生命周期的身心健康發(fā)展有深遠的幫助，這種干預(yù)可以說是事半功倍的?！睂O澤遠說，“本科時期的支教經(jīng)歷對我的影響很深，與孩子們一起學習、生活讓我覺得非常愉快，我希望能將這份快樂傳遞下去，讓孩子們都能擁有快樂的少年時光?！?/P>

　　倫敦國王學院在心理和精神病學方面有著大量的研究資源和多學科的研究團隊。懷著學術(shù)心願，以及學成報國實現(xiàn)自身價值的理想，經(jīng)過綜合考慮后，孫澤遠選擇在博士階段研究兒童和青少年精神病學，在早產(chǎn)兒出生隊列研究團隊中繼續(xù)深造。

　　願  望

　　初到英國時，得益於日積月累的語言基礎(chǔ)，孫澤遠在日常生活溝通方面游刃有余。不過在專業(yè)課上，他還是遇到了困難。孫澤遠說：“那時候自己對專業(yè)詞匯還不太熟悉，擔心在上課時錯過重要的知識點或者是在學術(shù)交流中引起誤解?！焙髞?，他通過在課前大量閱讀材料、觀看課前視頻、課后鞏固復(fù)習等學習方法強化了自己對於專業(yè)詞匯的熟悉度。同時，與自己的導(dǎo)師保持頻繁的交流也是孫澤遠提高學術(shù)能力的“小技巧”。孫澤遠說：“我們大概一周能見到3次面，每次都有相當深入的學術(shù)溝通?！比缃?，他已能輕鬆地就自己的專業(yè)問題侃侃而談，也能在學術(shù)會議上進行獨立展示。

　　在孫澤遠看來，碩士階段的學習基於本科通識教育多了全球化視角，而到了博士階段，則需要提出科研問題並獨立尋找合適方法加以解決。

　　學業(yè)之外的空閑時間裡，孫澤遠還兼職了其他工作——在學校裡當助教和去教育機構(gòu)做輔導(dǎo)。“這些兼職都是在全英文環(huán)境裡進行，對我來說是一個很好的鍛煉英語機會?！睂O澤遠說。

　　孫澤遠還有一張規(guī)律的計劃表。例如：每周要去4次健身房，每個月至少進行一次徒步旅行?！斑\動、旅行……這是調(diào)節(jié)情緒的‘良方’，可以幫助我培養(yǎng)較強的抗壓能力，全面提升自己?！睂O澤遠說。

　　現(xiàn)階段，孫澤遠已經(jīng)在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)表了數(shù)篇文章，同時正在博士晉級答辯，計劃未來在教育和科研領(lǐng)域工作。“我希望能夠順利回國工作，回到家人身邊。”他說，“此外，我期望用自己的所學知識服務(wù)社會，在幫助青少年成長方面作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。”

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