2013年07月02日08:34  來源：今日早�N

“��霸”是怎樣煉成的

梳理我省10年來中坨考30多名狀元的好習慣

這份狀元們的“葵花寶典”，請小心收藏喔

狀元是怎樣煉成的？不上補習班，霹能在30余萬考生中奪魁，狀元們究竟有何��技？僅僅是�汙纂A必定不潣。

為此，本�N梳理我省10年中坨考30名狀元的��習習慣，為大家精心打造來自狀元們的“葵花寶典”。

寶典中，狀元們坨效的��習、良好的心態是如何養成的，我們將一一��秘他們的這些獨門��技！

法寶

1

不上補習班

狀元們的最“可怕”之處在於

——都不上補習班，��習霹能那麼坨效

談及經��，每一位狀元必總�鶠妙觸v坨”。狀元們的更“可怕”之處在於，都不上補習班！那麼，他們究竟有何��妙的坨招提坨效率？以下幾招，我們可以偷��：

2005年杭州市理科狀元王忻恬、2011年杭州中考狀元徐恩迪：

口袋裡始���朴菑@本寶典——裡頭記著英語洙詞、化��方程式、物理公式�峞A每到吃飯排��時、�峇膝璅悅氶A必拿出來讀讀看看記記。其��，這招是從著名����家蘇步青處偷��的。蘇老��說，“我的時間有限，‘沒有整匹布’，我��時間的辦法就是充分利用‘零布頭’，把1分鐘2分鐘的時間都利用起來，這樣‘零布頭’也能派上用場。”

2007年全省理科狀元李清揚：

他山之石，可以攻玉。與同��交?zh豕n)魕M共享各自的復習�菾O，受益良多。

2007年全省理科狀元張琛：

基�銙怑垠n，對基�銂壅捔I做�N致、系�◥漁瑊z。怪題難題，���═ㄟ窗C沒有基�銦A一切只是空中樓閣。

2010年全省文科鐘雋��：

動作快，做作業不拖拉。這個好習慣，小��一年級開始，就得培養。

2011年全省文科王子君：

遇到難題，和同��一起研討��決。��思廣益，同��的��法更能開拓思路。

2012年全省文科狀元姜動：

上課45分鐘，並非分分鐘全神貫注，但在重要環節，肯定漃得極認真。最主要的是，知道自己在做什麼，知道做什麼才最有效果。為了達到目的才做，達不到就不做。會判斷哪些作業對自己有用，有用的才做。如果做了霹是不明白，就找別的題目繼續加強。

2013年杭州市文科狀元��鵬嫽：

上課很專注，跟著老師的思路��。若是有不�瞴A烿場發問。

2005年杭州中考狀元琌夢如：

選擇最坨效率的時間段��習，比如，��上七八點。霹比如，課上的時間最寶貴，一定得把握。��上周末的其他時間段，可看電視、玩電腦(打CS)。不過，一定要見好就收。

法寶

2

一本糾�h秘笈

狀元們人手一冊糾�h本，裡面收��的是

——哪裡出�h了，為什麼�h了，如何��決問題

每一位狀元，都有一本糾�h秘笈。不過，各自糾�h的方法不同。

2003年全省文科狀元陳杭霞：

記錄��習過程中碰到的所有做�h的題目、��答方式、烿時做�h的原因，以及對自己的提醒。

2004年全省理科狀元吳杰行：

糾�h本講究精練，將平時出�h的知識點整理成冊。

2008年全省理科狀元陳琨：

有一本糾�h秘笈，隨身�M帶，隻要遇到不�磲漲a方就記下來，空時請�嬰悎v和同��。

2011年杭州中考狀元徐恩迪：

糾�h本上，不但有做�h的題目整理，平時遇到的問題及��決的方法，也會記錄在案。時不時地拿出來��一��鞏固。

“��霸”是怎樣煉成的

法寶

3

愛提問

狀元們比普通同��“不�瞴赤漯F西更多，因為他們

——特別愛提問、會思考

其��，狀元們並非什麼都�瞴C恰恰相反，他們問的問題比其他同��更多。有的問題，甚至別人不屑去問。狀元們討厭似�礅D�瞴A必須打破沙鍋問到底，弄個明白。他們，是班上最會提問的人。

2006年全省文科狀元陳�荈W、2008年全省文科狀元申屠(ji芋n)李融、2012年全省理科狀元翁�肵E：

每次下課，都會圍著老師不停地問問題。每一個問題，都會想方設法弄清愓，即便是問題很小。

2013年浙江省理科狀元周惾：

問題，必須在烿天得到��決，隔夜都會很難受。每天，都會向老師問很多問題，不少問題，是老師自己都沒有想到的、或者忽略的。

2012年杭州中考狀元周朔雯：

不洙自己有問題一定得弄�瞴A別的同��在問老師問題，也會在邊上漃。有時，霹會針對同一問題進行討蕆。

法寶

4

活得“2”一點

狀元們修煉得來好心態

——放鬆，有助於調整狀態

沒有好心態，��對考不出好成績。可好心態，並非與生俱來，而靠一點點的修煉。

2007年全省理科狀元李清揚、2013年杭州市文科狀元��鵬嫽：

活得“2”些，尋找生活中的撝�獺A與同��老師多開玩笑。����在所有作業本的名字旁，畫上一個自己的笑臉。

2007年全省文科狀元求芝蓉：

周末��上，可放鬆地看看喜愛的電視劇或電視節目，有助於調整狀態。

2008年全省理科狀元陳琨：

遇到困難或情緒低慏的時候，散步的效果不�h。邊散步邊思考，煩惱很快就消散了。

2011年全省文科王子君：

若要好心態，父母也得配合默契。比如，在坨考前向父母出具“坨考通知書”：請不要問我坨考用具准想好了沒有﹔請爸爸媽媽保持正常心態，話語行為與平時一致﹔坨考過程中，請不要詢問各科考��情況。開車踇送我坨考的時候，請保持冷靜，注意�巫�行人。坨考前，霹可以給父母一份“坨考�|涵”，羅列平時愛吃的�|。

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