剛剛過(guò)去的暑假，“高大銜接班”成為不少家長(zhǎng)眼中的“香餑餑”。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出高等數(shù)學(xué)、大學(xué)英語(yǔ)等預(yù)習(xí)課程，單科收費(fèi)近千元，卻因?yàn)樘?hào)稱可以幫助孩子“贏在大學(xué)起跑線上”而受到熱捧。

金秋時(shí)節(jié)，近千萬(wàn)本?？菩律~入大學(xué)校園，這份“超前準(zhǔn)備”背后的焦慮，卻在入學(xué)后轉(zhuǎn)化為新的迷茫。華北某高校新生林華表示自己遇到了“選擇困難”：想自由體驗(yàn)大學(xué)生活，又怕耽誤讀研、出國(guó)等長(zhǎng)遠(yuǎn)籌備﹔想根據(jù)興趣和愛(ài)好來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，卻害怕陷入“策略性選課”“分分必較”的桎梏。

大學(xué)四年，該以何種方式開啟？如何把握自主的尺度，計(jì)劃又怎樣適配變化？就此話題，記者展開了採(cǎi)訪。

從“超前準(zhǔn)備”到“成長(zhǎng)失焦”

“想靠著高中英語(yǔ)的底子準(zhǔn)備大學(xué)四級(jí)，高考英語(yǔ)110至120分，需要買‘單詞+閱讀+寫作’全套練習(xí)冊(cè)嗎？聽說(shuō)讀寫哪項(xiàng)提前準(zhǔn)備效果比較好？”微博超話裡，有大一新生發(fā)起提問(wèn)。

“高考發(fā)揮不太好，我現(xiàn)在每天都在背單詞、預(yù)習(xí)高數(shù)。隻有讓自己強(qiáng)大，未來(lái)才能有更多選擇機(jī)會(huì)?！币晃粊?lái)自河南的大一新生“曬”出自己的暑期安排。

除了“高大銜接班”，剛剛過(guò)去的暑假裡，不少培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、視頻博主在網(wǎng)上發(fā)布“大一適應(yīng)攻略”，涉及高數(shù)預(yù)習(xí)、論文寫作等內(nèi)容，受到廣泛關(guān)注。高考過(guò)后，學(xué)生們並沒(méi)有時(shí)間放鬆，而是將“起跑線”定在了大一。

採(cǎi)訪中，一位分管學(xué)生工作的高校副書記向記者透露，近兩年招收的新生目標(biāo)越來(lái)越現(xiàn)實(shí)，有些一進(jìn)校門就明確表示想保研並且向著目標(biāo)全力以赴。如果最終沒(méi)能如願(yuàn)，甚至有學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理崩潰的極端情況。

“滿腦子都是刷題，至今記得對(duì)著題冊(cè)眉頭緊鎖的樣子?！被貞浧鸫笠粫r(shí)光，北京某985高校機(jī)車學(xué)院博士研究生鄒明印象深刻，“那時(shí)的我根本不像讀大一，像是讀‘高四’，被一種慣性驅(qū)使著?！?/p>

從小到大，鄒明都是別人眼中的好學(xué)生。好友勸他大學(xué)生活應(yīng)該豐富多彩，但是他聽說(shuō)要想在大四順利推免研究生，光靠完成作業(yè)是不夠的，必須要把學(xué)分績(jī)點(diǎn)刷上去。與此同時(shí)，鄒明表示“策略性選課”在大學(xué)生中也很常見。記者採(cǎi)訪時(shí)，他指向選課系統(tǒng)裡兩門課，一門講國(guó)際政治關(guān)系，一門涉古典文學(xué)?！斑@些都是大家口中的‘水課’，老師給分寬鬆。每次選課前，大家都會(huì)想盡辦法打聽哪門課給分更友好。有些課程容量100人，卻有500人爭(zhēng)搶，能不能選上全看運(yùn)氣?！彼榻B說(shuō)。

與“計(jì)劃過(guò)度”相反，一些學(xué)生則陷入“自由后的迷?！薄２簧傩律鷦?cè)雽W(xué)就栽在了“適應(yīng)關(guān)”上，學(xué)業(yè)問(wèn)題呈明顯上升趨勢(shì)。一些學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)模式，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，多門課程不及格，面臨無(wú)法正常畢業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)﹔還有些聽從父母建議選擇了本科專業(yè)，入學(xué)后發(fā)現(xiàn)和自己想象的不同，學(xué)習(xí)積極性持續(xù)下降。

為何會(huì)出現(xiàn)這種情況？華北水利水電大學(xué)教務(wù)處副處長(zhǎng)孟俊貞分析，從高中進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生從“兩點(diǎn)一線”的封閉環(huán)境進(jìn)入“相對(duì)自由開放”的空間，從“被人管”向“自己管理”轉(zhuǎn)變。“對(duì)大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先面對(duì)的是電子產(chǎn)品的誘惑和對(duì)校園外世界的好奇，自控力弱的人容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致掛科太多無(wú)法畢業(yè)?！彼硎尽?/p>

北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心專職副主任耿梅芳表示，學(xué)生之所以容易陷入以上兩種誤區(qū)，主要原因是認(rèn)知混亂和社會(huì)支持不足?！皩W(xué)生進(jìn)入新環(huán)境，會(huì)進(jìn)入一個(gè)認(rèn)知改變期，容易引發(fā)內(nèi)心的沖突和迷茫。如果沒(méi)有得到足夠的支持，就很容易感到壓力、孤獨(dú)和無(wú)助。”她說(shuō)。

“一些學(xué)生把放縱當(dāng)作自由，陷入曠課、熬夜、沉迷游戲的混亂與空虛﹔一些則機(jī)械復(fù)制他人成功經(jīng)驗(yàn)，盲目將‘考研’或‘考公’設(shè)定為唯一目標(biāo)，打亂專業(yè)學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索，把大學(xué)變成‘超長(zhǎng)備考期’。這兩種大學(xué)生活的‘打開方式’，其實(shí)都是失去了自我?！碧旖蚴惺演o導(dǎo)員、天津科技大學(xué)副教授王穗潔指出，“大學(xué)階段的核心任務(wù)之一，是探索自我興趣與優(yōu)勢(shì)，全面了解學(xué)科、行業(yè)、社會(huì)的真實(shí)狀態(tài)，再做出審慎選擇並全力以赴，這才是水到渠成的成熟規(guī)劃?！?/p>

知己知彼，實(shí)現(xiàn)“知行合一”

大學(xué)四年，是沿學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的路“按圖索驥”，還是一步步摸索自己的路？

王穗潔認(rèn)為，面對(duì)這一問(wèn)題，首先要知己知彼?！八^知己，就是通過(guò)回顧自己過(guò)去的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，或者借助一些簡(jiǎn)單的職業(yè)測(cè)評(píng)工具，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和短板進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)，了解自己對(duì)哪些學(xué)科或活動(dòng)感興趣，分析自己的性格特點(diǎn)和適合的工作環(huán)境等﹔而知彼，就是要縮小信息差，多渠道了解自己所學(xué)專業(yè)的課程設(shè)置、就業(yè)方向和行業(yè)未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，了解優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的成長(zhǎng)路徑?！彼f(shuō)。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。大學(xué)生的成長(zhǎng)，更重要的是在實(shí)踐中力行?！蓖跛霛嵳J(rèn)為，在認(rèn)真完成課業(yè)、筑牢學(xué)業(yè)根基的同時(shí)，參與各類專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)恰恰是實(shí)現(xiàn)“知行合一”的關(guān)鍵路徑，如投身科創(chuàng)比賽，在項(xiàng)目攻堅(jiān)中鍛煉創(chuàng)新思維與動(dòng)手能力﹔參與社會(huì)實(shí)踐，深入社區(qū)、企業(yè)或鄉(xiāng)村，在調(diào)研與服務(wù)中理解社會(huì)需求，把論文書寫在祖國(guó)大地上，讓知識(shí)更具現(xiàn)實(shí)溫度﹔加入志願(yuàn)服務(wù)，在奉獻(xiàn)中培養(yǎng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)在協(xié)作中溝通、在付出中成長(zhǎng)?！斑@些實(shí)踐經(jīng)歷，不僅是學(xué)業(yè)生活的有益補(bǔ)充，更能讓大學(xué)生在親身體驗(yàn)中打磨綜合素養(yǎng)，為未來(lái)的成長(zhǎng)之路積攢堅(jiān)實(shí)力量?！彼f(shuō)。

記者發(fā)現(xiàn)，為破解“分分必較”問(wèn)題，一些高校也在探索評(píng)價(jià)改革和學(xué)生成長(zhǎng)路徑優(yōu)化。2015年起，清華大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)等校陸續(xù)推動(dòng)實(shí)行等級(jí)制學(xué)分成績(jī)記錄﹔今年7月，北京大學(xué)發(fā)布通知，從2025級(jí)新生開始不再使用績(jī)點(diǎn)體現(xiàn)成績(jī)，學(xué)生可在規(guī)定范圍內(nèi)選擇一門課以“合格制”方式記載成績(jī)﹔部分高校擴(kuò)大實(shí)行本研、本博貫通培養(yǎng)的范圍，引導(dǎo)學(xué)生本科階段立足長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃學(xué)業(yè)目標(biāo)，而非短期“刷分”。

“大學(xué)四年，有些東西比‘卷學(xué)分’更重要。比如，關(guān)注自身的成長(zhǎng)和完善，注重理想信念和責(zé)任感的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)用辯証唯物主義和歷史唯物主義的科學(xué)態(tài)度來(lái)看待人生和社會(huì)問(wèn)題﹔主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變被動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和依賴心理，建立符合時(shí)代發(fā)展的系統(tǒng)知識(shí)結(jié)構(gòu)﹔積極投身社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)家庭親情紐帶，學(xué)會(huì)拓展社交面、尋求外界幫助，提高心理調(diào)適能力?！惫⒚贩颊f(shuō)。

動(dòng)態(tài)校準(zhǔn)，在“有方向的曠野”裡深耕

從迷茫到清晰的成長(zhǎng)軌跡裡，每個(gè)學(xué)子都會(huì)面臨方向的抉擇，“走岔路”的風(fēng)險(xiǎn)與試錯(cuò)成本也成為許多人心中的隱憂。受訪專家表示，要把握好時(shí)間節(jié)點(diǎn)，動(dòng)態(tài)校準(zhǔn)自我目標(biāo)，成長(zhǎng)之路才能更穩(wěn)健。

“大學(xué)規(guī)劃不是固定藍(lán)圖，而是動(dòng)態(tài)路線，及時(shí)復(fù)盤調(diào)整至關(guān)重要?！泵峡∝懱岢觥半A段性規(guī)劃法”：大一筑牢專業(yè)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，了解3至5個(gè)發(fā)展方向，通過(guò)社團(tuán)、講座等接觸陌生領(lǐng)域﹔大二確定核心方向，掌握專業(yè)核心技能，如專業(yè)細(xì)分領(lǐng)域、科研與就業(yè)的側(cè)重、考研目標(biāo)等﹔大三深耕細(xì)分領(lǐng)域，積累科研、競(jìng)賽、實(shí)習(xí)等成果﹔大四則以畢業(yè)設(shè)計(jì)串聯(lián)積累，確認(rèn)就業(yè)、讀研等最終方向。“總之，四年規(guī)劃的核心不是僵化執(zhí)行，而是在‘精度控制’與‘創(chuàng)新探索’之間找到平衡，有擁抱變化的勇氣。”

王穗潔建議，可以以學(xué)期或季度為節(jié)點(diǎn)，回顧目標(biāo)的推進(jìn)進(jìn)度，比如“期末專業(yè)排名進(jìn)入前20%”的目標(biāo)是否達(dá)成，是否一次性通過(guò)了英語(yǔ)四六級(jí)等。“復(fù)盤時(shí)，既要肯定做得好的部分，更要分析未達(dá)標(biāo)的原因。是目標(biāo)設(shè)定超出當(dāng)前能力，還是執(zhí)行過(guò)程中缺乏持續(xù)動(dòng)力，並在此基礎(chǔ)上及時(shí)修正完善。如發(fā)現(xiàn)某類課程學(xué)習(xí)效率低，可優(yōu)化學(xué)習(xí)方法﹔若意識(shí)到原方向並非自身興趣所在，也可結(jié)合新認(rèn)知轉(zhuǎn)換賽道?！蓖跛霛嵳J(rèn)為，通過(guò)“復(fù)盤—分析—調(diào)整”的循環(huán)，能讓學(xué)業(yè)規(guī)劃始終貼合自身成長(zhǎng)節(jié)奏與外部變化，避免因墨守成規(guī)陷入被動(dòng)。

對(duì)鄒明而言，一次偶然加入學(xué)生科協(xié)的經(jīng)歷讓他打開了成長(zhǎng)的視野。他認(rèn)識(shí)到“刷分”不是大學(xué)生活的全部，並且積極投身到機(jī)械創(chuàng)新設(shè)計(jì)、工程能力訓(xùn)練等比賽或項(xiàng)目中。“我突然意識(shí)到，理論要和實(shí)踐相結(jié)合，要服務(wù)國(guó)家重大戰(zhàn)略，因此學(xué)習(xí)也更有動(dòng)力了，最終順利推免本校博士生。”如今，他還擔(dān)任了新生朋輩導(dǎo)師，為師弟師妹們介紹如何在學(xué)科競(jìng)賽、創(chuàng)新大賽中提升自我。

從“高大銜接班”的焦慮，到大學(xué)階段的迷茫與探索，新生群體的成長(zhǎng)困惑，實(shí)則指向教育的本質(zhì)——不是預(yù)設(shè)完美軌跡，而是培養(yǎng)在曠野中找準(zhǔn)方向的能力。正如王穗潔所言：“最好的大學(xué)打開方式，是在自主探索中錨定目標(biāo)，在動(dòng)態(tài)調(diào)整中深耕自我，最終成為有方向、有彈性、有力量的成長(zhǎng)者?！?/p>

（文中部分採(cǎi)訪對(duì)象為化名）

（記者 周世祥）

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