陽(yáng)光文化基金會(huì)董事局主席楊瀾，既是一名資深傳媒人，也是一雙兒女的母親，她的智慧和練達(dá)，不僅體現(xiàn)在成功的事業(yè)上，更反映在對(duì)子女的養(yǎng)育上。近日，在“第五屆新東方家庭教育高峰論壇”上，從孩子愛(ài)上網(wǎng)怎么辦到健康和奧數(shù)哪個(gè)更重要，楊瀾跟大家分享了她在教育子女方面的諸多感悟，她的體會(huì)是：人格培養(yǎng)、身心發(fā)育、智商情商逆商（抗挫力）一個(gè)都不能少。做父母并非易事，身教比言傳更有說(shuō)服力，別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實(shí)、快樂(lè)，有責(zé)任感，有情緒管理能力，孩子會(huì)模仿你的。最重要的是讓孩子看到父母如何做人，作為一名職業(yè)女性，楊瀾也曾困惑于如何平衡工作和生活。相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，“每次我收拾行李準(zhǔn)備出差時(shí)，就覺(jué)得做了一件特別對(duì)不起孩子的事�！睏顬懻f(shuō)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思考，楊瀾覺(jué)得不能在負(fù)疚中過(guò)一輩子。

　　“我覺(jué)得對(duì)一個(gè)孩子而言，更重要的是看到母親和父親如此享受自己的工作，享受自己的人生，他們?nèi)绱说爻鋵?shí)，見(jiàn)到這么大的世界，帶回來(lái)這么有趣的故事，而且他們能夠在孩子遇到困惑的時(shí)候給予一些指導(dǎo)�！痹跅顬懙慕套咏�(jīng)中，這也成了最重要的一點(diǎn)：讓孩子看到自己的父母是如何做人的，這不僅僅是指道德層面，也包括父母在怎樣度過(guò)他們的人生。

　　楊瀾詢問(wèn)了很多在職業(yè)上很有成就的媽媽，發(fā)現(xiàn)她們中很多人的孩子都成長(zhǎng)得很好，這給了她信心和答案。“孩子到了一定的階段，需要跟他最親近的人進(jìn)行思想的碰撞和交流�！睏顬懻J(rèn)為，當(dāng)孩子的思辨能力開(kāi)始產(chǎn)生時(shí)，他更需要一個(gè)有實(shí)力的伙伴，而這個(gè)時(shí)候如果父母僅僅滿足于常�！百嚒痹谒麄兩磉叄瑓s不能給他們思想的養(yǎng)料，孩子們會(huì)感到不滿意。

　　楊瀾是在與兒子的相處中逐漸悟出這個(gè)道理的。楊瀾的兒子已經(jīng)16歲了，開(kāi)始有了獨(dú)立思考的能力，看到社會(huì)上一些不良現(xiàn)象時(shí)，也有自己的批判思想，這時(shí)候，他非�？释�一個(gè)同樣有獨(dú)立精神和批判思想的母親跟他對(duì)話，“如果只是一天到晚圍著他問(wèn)‘你到底要吃紅燒肉還是燒帶魚(yú)呢’肯定不行�！�

　　所以，楊瀾的觀點(diǎn)是，無(wú)論是常年在外忙碌的父親，還是能夠多花時(shí)間陪孩子的母親，最重要的是讓孩子看到你是一個(gè)充分享受人生的人，尤其是作為一名母親，首先應(yīng)該過(guò)非常充實(shí)和快樂(lè)的生活，讓孩子們知道：這樣的人生是可以做到的。在生活中，夫妻吵架在所難免，如何減少這種爭(zhēng)吵對(duì)孩子的傷害？有一次，楊瀾跟先生發(fā)生了非常激烈的沖突，把孩子嚇著了。情緒稍微穩(wěn)定后，楊瀾和先生都意識(shí)到剛才自己做了一件非�？膳碌氖虑椤Ｋ麄儊�(lái)到孩子的房間，單腿跪在地上，用完全平視的角度跟孩子說(shuō)：“爸爸媽媽剛才做了一件非常錯(cuò)誤的事，我們?cè)谀忝媲澳菢訝?zhēng)吵，而且用了很不雅的語(yǔ)言，我們想跟你說(shuō)，大人有的時(shí)候也會(huì)做出一些很愚蠢的事情，比如剛才我們做的事情就很愚蠢，我們倆真誠(chéng)地向你道歉。請(qǐng)你原諒我們。第一，爸爸媽媽彼此之間還是相愛(ài)的；第二，我們不想讓你受到任何的驚嚇和傷害�！�

　　楊瀾回憶說(shuō)，當(dāng)時(shí)孩子接受了他們倆的道歉。楊瀾也由此提醒為人父母者，要盡量在孩子面前控制自己的情緒。

　　現(xiàn)在，社會(huì)上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至?xí)��?duì)孩子歇斯底里地咆哮。楊瀾覺(jué)得這是“一個(gè)非常糟糕的示范”。楊瀾說(shuō)，這樣的母親讓自己非常負(fù)面的東西完全不加節(jié)制地宣泄出來(lái)，雖然可能會(huì)在當(dāng)時(shí)把孩子暫時(shí)壓制下去，但孩子將來(lái)也會(huì)用同樣的方式表達(dá)自己的情緒，無(wú)論是對(duì)朋友、同事，還是對(duì)待自己的孩子，可能都會(huì)陷入一種潛意識(shí)的習(xí)慣當(dāng)中。這是一種非�？膳碌摹斑z傳”。

　　楊瀾特別強(qiáng)調(diào)母親的情緒管理能力，因?yàn)槟赣H通常和孩子相處時(shí)間更長(zhǎng)，她的情緒就像空氣一樣在孩子身邊甚至體內(nèi)！她的緊張、焦慮、暴躁，都最先傷到孩子。“要培養(yǎng)有幸福力的孩子，做母親的自己先要有幸福力�！�