2013年04月12日14:57  

　　又到高考沖刺最后一個(gè)多月了，這段時(shí)間考生該怎么復(fù)習(xí)，怎樣才能提高復(fù)習(xí)效率？專家認(rèn)為，高考沖刺階段，考生壓力很大，考生自己調(diào)整心態(tài)很重要。另外，每天堅(jiān)持體育鍛煉是參加高考時(shí)制勝的“法寶”。

　　高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)時(shí)間安排得也越來越緊。在剩下的日子里應(yīng)該如何合理安排時(shí)間和生活，通過心理調(diào)適，以最優(yōu)異的狀態(tài)迎接高考。為此，邀請(qǐng)了高三課題組的一些老師、心理咨詢師以及已經(jīng)升入名牌大學(xué)的“過來人”，為高三學(xué)子順利踏上升學(xué)之路提供經(jīng)驗(yàn)。

　　“過來人”支招高考沖刺

　　已經(jīng)歷過高考的學(xué)生，他們對(duì)備考有一定的心得體會(huì)。近日，記者采訪了目前就讀北京大學(xué)、浙江大學(xué)的“過來人”，請(qǐng)他們給準(zhǔn)備參加今年高考的考生們提供一些可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

　　多做模擬試卷

　　從課本里找知識(shí)點(diǎn)

　　王清敏（北京大學(xué) 2010級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)學(xué)生）

　　“距離高考還有不足兩個(gè)月，這段時(shí)間考生要調(diào)整好心態(tài)。如果考生能掌握好復(fù)習(xí)技巧的話，分?jǐn)?shù)還能有一定的提高空間�！蓖跚迕粽f。

　　王清敏提醒即將參加高考的考生，在考前一個(gè)多月的時(shí)間，各科老師會(huì)讓考生做一些模擬試卷。試卷難易程度和高考科目的試卷基本類似，有時(shí)還會(huì)難一些。所以，考生在這段時(shí)間里要結(jié)合模擬試卷及時(shí)回歸課本，在課本里尋找考查的知識(shí)點(diǎn)。

　　另外，在這段時(shí)間里，考生一定不要總想著去攻克難題。高考前兩個(gè)月，考生掌握的知識(shí)點(diǎn)基本已經(jīng)定型，做一些簡(jiǎn)單題目有利于鞏固所學(xué)知識(shí)。如果再攻克難題，不僅浪費(fèi)時(shí)間，相反會(huì)增加心理壓力。

　　“在最后沖刺的幾天，考生可隨意翻翻書。走馬觀花地看一些書本內(nèi)容和例題，這樣有利于檢查到?jīng)]掌握的知識(shí)點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)有漏洞，要及時(shí)攻克。我在高考前幾天翻物理課本的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)能量和動(dòng)量的綜合運(yùn)用方面的一個(gè)漏洞，后來求助老師解決。沒想到還真考到了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)時(shí)的分值是5分�！蓖跚迕粽f。

    來源：中國(guó)教育在線

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