其實要感謝的人還有很多

　　“除父母外，還有太多人要感謝�！�22歲的李女士說，今年她最想感謝自己的幾個閨蜜。她今年從山東大學畢業(yè)，獨自一人來長沙工作。由于最開始這里沒有什么親朋好友，工作和生活上的巨大壓力讓她不知所措。幸運的是，身在外地的幾個閨蜜總愿意在電話里聽她吐槽，并耐心開導她�！艾F(xiàn)在感覺有動力了，是她們讓我堅持下來的�！�

　　“想對那些愛護環(huán)境的市民說聲謝謝�！必撠熢�家?guī)X附近清掃工作的環(huán)衛(wèi)工人彭先生說，這兩年來，亂扔垃圾的市民越來越少，工作也沒那么累了。

　　“我會感謝挫折和逆境。沒有這些，我們難以進步和成長，無法發(fā)現(xiàn)自己原來這么強大�！�24歲的瑜伽教練向女士告訴記者，瑜伽中有一堂課叫“感恩的冥想”，講的是一個人為什么會煩躁、會抱怨，是因為我們把很多輕易得到的東西都看成是理所當然，而不是去感恩�！拔覀儜�(yīng)該感謝自己所擁有的�！�

　　感恩方式

　　打電話發(fā)短信最流行

　　最近，一家網(wǎng)站做了一項關(guān)于感恩節(jié)的問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，45.5%的人會選擇“打電話”、“發(fā)短信”的方式表示感恩，另有21.59%的人選擇“一起進餐”。

　　“明天我就給爸媽打個電話�！痹陂L沙打工的周先生說，他老家在廣西，每年很少回去。父母生日或過節(jié)沒回去，他都會打電話問候一下。他說，感恩節(jié)并非中國的傳統(tǒng)節(jié)日，父母可能也并不知道有這個節(jié)日，但他還是會特意打個電話給父母。

　　和父母都住在長沙的曾先生則說，平時工作太忙，很少好好陪父母，父母也總是讓他以工作為重。感恩節(jié)里，他想多陪父母聊聊天，一起好好吃頓飯。

　　“明天早上起來給他們一個大大的擁抱，然后告訴爸媽，謝謝他們?yōu)槲业某砷L付出那么多。”9歲的小學生王雅說，這是她感恩節(jié)的小計劃。另一位小學生劉戈銘則說，自己可能會寫一封信，在今天親手交給媽媽。

　　想謝父母卻難說出口

　　“很少把自己心里的感謝說給他們聽�！�30多歲的陳先生說，這么多年來，他只在自己婚禮上，向父母面對面說過感謝的話。他說，把感恩的話說給自己最想感恩的人聽，算是一件難事�！安恢�道為什么，就是說不出口，可能是心里認為對父母沒必要說出來吧�！�

　　在昨日的采訪過程中，這樣的說法極為普遍。有20多名受訪者表示，會在感恩節(jié)給父母打電話、發(fā)短信，但其中超半數(shù)的人說，不會在電話、短信里直接表達感恩，比如“我愛您”、“謝謝您為我付出這么多”之類的話語。

　　“父母的恩情哪是一兩句話能說清楚的？”市民周先生說，感恩節(jié)到來，他會和平常一樣問候父母，讓他們多注意身體，但不會向父母說感謝的話。

　　曾先生認為，盡量為父母提供好的生活條件，讓他們過得舒心，同時把自己的身體也照顧好，讓父母少擔心，做好這些才最實在。記者問他，是否偶爾把感恩之心表達出來，父母會更幸福一些。他回答說：“可能吧，老人家年紀大了，聽一些溫馨的話會更幸福�！�

　　對于上述問題，李娭毑表示可以理解。她的女兒現(xiàn)在在美國工作，每次通電話時，女兒都是讓她照顧好自己，注意身體，從未直接說感謝的話�！昂⒆哟罅�，說這些話也不好意思了�！辈贿^，她說如果女兒直接表達出來，她會很開心，“其實老人家偶爾也可以‘肉麻’一下�！�

　　專家建議

　　把感恩說出來，對方會更溫暖

　　長沙市心理學會秘書長劉正華說，在一個文明的社會，知道感謝、懷有一顆感恩之心是很必要的，可促進社會各成員、群體之間的關(guān)系相處融洽、協(xié)調(diào)，促進人與人之間互相尊重、信任、幫助。

　　我國自古就有“滴水之恩當涌泉相報”的優(yōu)良傳統(tǒng)，感恩文化源遠流長。不過，常言道“大恩不言謝”，儒家文化影響下的中國人不善于表達感激，而更愿用行動來表示。

　　“其實，言語的表達同樣很重要，應(yīng)該學會把感恩表達出來�！眲⒄�華說，很多人可能善于用言語對陌生人或關(guān)系不是特別緊密的人表示感謝，但對關(guān)系緊密的人反而不善于表達。這并不代表沒有感恩之心，而是雙方在日常頻繁的相處中，已經(jīng)習慣忽略“表達感恩”這一部分。他建議，大家可以找一些類似于“感恩節(jié)”的恰當時機，把感恩說出來，對方可能因此感覺更加溫暖、更加幸福。（記者 聶映榮 實習生 鄧紅）