3個詞語形容自己

　　專注放第一位

　　人物名片

　　劉斯敏 男 高考理科成績711分（含10分加分），被北京大學錄取

　　711分，南寧三中畢業(yè)生劉斯敏今年被北京大學生物科學專業(yè)錄取。人如其名，劉斯敏在與記者交談的過程中，斯文有禮，心態(tài)平和而健談。這樣一個斯文男生，是如何在高考中勢如破竹，斬獲高分的呢？

　　采訪中，小劉用“專注”、“善于堅持”、“勞逸結合”等3個詞評價自己。他表示，學習方法因人而異，但就自己而言，更注重學習習慣�！坝腥擞X得自己比較專注，就算是學習的時候聽歌也沒有關系，但我認為這樣非常不好，無形中會降低學習效率”。

　　交談中，劉斯敏多次提到“學習效率”，他告訴記者，班上成績好的同學，下午放學后都會出門自由活動，如果學習效率不高，不得不利用業(yè)余時間學習，可能就會事倍功半，“學習要提高到100%的效率”。

　　在勞逸結合方面，劉斯敏表示，他每天堅持跑步1小時，有時還會去踢足球或游泳，他認為這“對學習很重要”，因為鍛煉身體也是勞逸結合的一種方式。“我不贊成休息時玩手機、電子產品，那多少有些浮躁。我喜歡文字、書籍和運動，呼吸新鮮空氣，接觸大自然，心也會靜下來”。

　　成績優(yōu)異的劉斯敏，對學弟學妹們又有哪些忠告呢？“學習是一件苦樂交織的事，你可以不強迫自己去喜歡，但應該讓自己習慣于學習。除了學好課內知識，還應該多學點課外知識。應試教育教會我們堅持不懈，就像現(xiàn)在，我可以為一個目標堅持3年、6年以至10年，今后也可以為下一個目標堅持更長的時間！”

　　家長感言

　　以身作則

　　培養(yǎng)孩子的定力

　　劉斯敏的母親何女士告訴記者，他們夫婦都是鐵路系統(tǒng)的職工，劉斯敏上小學五年級時，他們全家從柳州搬遷到南寧。

　　何女士說，劉斯敏還不滿3歲，她就要求他做事情至少要堅持半小時。比如看書，劉斯敏要先看足半小時的書，才能去做別的事情。由于孩子小不懂事，通常情況下，何女士都是放下手頭的事情，陪孩子一起堅持看書，用行動告訴孩子堅持的重要性。正是得益于堅持的好習慣，劉斯敏上小學后，適應能力比別的孩子都強。比如，他每晚都會自覺地抓緊時間先完成作業(yè)，然后再去看動畫片�！拔覀儗ψ鍪虑榉中暮芊锤�，從小就不斷告誡他，學就認真學，玩就認真玩�！焙闻�士說。（關海芳 胡玲玲 馮耀華 實習生 傅小栩 吳煊）