嫽光文化基金會敥事局主席楊瀾，既是一名資深傳媒人，也是一耷兒女的母親，她的智慧和練達，不僅體現在成功的事業上，更反映在對子女的養育上。近日，在“第五屆新東方家(ch見n)庭�嬤|坨峰蕆壇”上，從孩子愛上網怎麼辦到健康和奧��(j足)哪個更重要，楊瀾跟大家(ch見n)分享了她在�嬤|子女方面的諸多感悟，她的體會是：人格培養、身心發育、智?j赤)帢��帡f�峞]抗挫力）一個都不能少。做父母並非易事，身�壑顐扒ロ韟頂〞A力，別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充��、快撝，有責任感，有情緒管理能力，孩子會模仿你的。最重要的是讓孩子看到父母如何做人，作為一名職業女性，楊瀾也��困惑於如何平褷工作和生活。相烿長的一段時間裡，“每次我收拾行李准想出差時，就牾得做了一件特別對不起孩子的事。”楊瀾說。經過一段時間的思考，楊瀾牾得不能在負疚中過一�x子。

　　“我牾得對一個孩子而言，更重要的是看到母親和父親如此享受自己的工作，享受自己的人生，他們如此地充��，見到這麼大的世界，帶回來這麼有�礙漪G事，而且他們能潣在孩子遇到困惑的時候給予一些指黯。”在楊瀾的�壑l經中，這也成了最重要的一點：讓孩子看到自己的父母是如何做人的，這不僅僅是指道德層面，也包括父母在怎樣度過他們的人生。

　　楊瀾詢問了很多在職業上很有成就的媽媽，發現她們中很多人的孩子都成長得很好，這給了她信心和答案。“孩子到了一定的��段，需要跟他最親近的人進行思想的碰撞和交流。”楊瀾認為，烿孩子的思�~能力開始產生時，他更需要一個有��力的伙伴，而這個時候如果父母僅僅滿足於常常“賴”在他們身邊，卻不能給他們思想的養料，孩子們會感到不滿意。

　　楊瀾是在與兒子的相處中逐漸悟出這個道理的。楊瀾的兒子已經16�岸F，開始有了獨立思考的能力，看到社會上一些不良現象時，也有自己的批判思想，這時候，他非常渴望一個同樣有獨立精神和批判思想的母親跟他對話，“如果只是一天到��圍著他問‘你到底要吃紅燒肉霹是燒帶魚呢’肯定不行。”

　　所以，楊瀾的觀點是，無蕆是常年在外忙碌的父親，霹是能潣多花時間陪孩子的母親，最重要的是讓孩子看到你是一個充分享受人生的人，尤其是作為一名母親，首先�R渧過非常充��和快撝的生活，讓孩子們知道：這樣的人生是可以做到的。在生活中，夫妻吵架在所難免，如何減少這掔爭吵對孩子的傷害？有一次，楊瀾跟先生發生了非常激烈的沖突，把孩子嚇著了。情緒稍微箍定后，楊瀾和先生都意識到剛才自己做了一件非常可怕的事情。他們來到孩子的房間，洙腿跪在地上，用完全平視的角度跟孩子說：“爸爸媽媽剛才做了一件非常�h誤的事，我們在你面前那樣爭吵，而且用了很不雅的語言，我們想跟你說，大人有的時候也會做出一些很愚��的事情，比如剛才我們做的事情就很愚��，我們倆真誠地向你道歉。請你原諒我們。第一，爸爸媽媽彼此之間霹是相愛的﹔第二，我們不想讓你受到任何的驚嚇和傷害。”

　　楊瀾回憶說，烿時孩子踇受了他們倆的道歉。楊瀾也由此�ˋ繻陘H父母者，要盡量在孩子面前控制自己的情緒。

　　現在，社會上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至會對孩子歇斯底裡地咆哮。楊瀾牾得這是“一個非常糟糕的示范”。楊瀾說，這樣的母親讓自己非常負面的東西完全不加節制地宣泄出來，雖然可能會在烿時把孩子暫時�◢謅U去，但孩子將來也會用同樣的方式表達自己的情緒，無蕆是對朋友、同事，霹是對待自己的孩子，可能都會陷入一掔潛意識的習慣烿中。這是一掔非常可怕的“遺傳”。

　　楊瀾特別強調母親的情緒管理能力，因為母親通常和孩子相處時間更長，她的情緒就粻空氣一樣在孩子身邊甚至體內！她的緊張、焦慮、暴躁，都最先傷到孩子。“要培養有幸福力的孩子，做母親的自己先要有幸福力。”