陽光文化基金會董事局主席楊瀾，既是一名資深傳媒人，也是一雙兒女的母親，她的智慧和練達(dá)，不僅體現(xiàn)在成功的事業(yè)上，更反映在對子女的養(yǎng)育上。近日，在“第五屆新東方家庭教育高峰論壇”上，從孩子愛上網(wǎng)怎么辦到健康和奧數(shù)哪個更重要，楊瀾跟大家分享了她在教育子女方面的諸多感悟，她的體會是：人格培養(yǎng)、身心發(fā)育、智商情商逆商（抗挫力）一個都不能少。做父母并非易事，身教比言傳更有說服力，別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實、快樂，有責(zé)任感，有情緒管理能力，孩子會模仿你的。

最重要的是讓孩子看到父母如何做人

作為一名職業(yè)女性，楊瀾也曾困惑于如何平衡工作和生活。相當(dāng)長的一段時間里，“每次我收拾行李準(zhǔn)備出差時，就覺得做了一件特別對不起孩子的事�！睏顬懻f。

經(jīng)過一段時間的思考，楊瀾覺得不能在負(fù)疚中過一輩子。

“我覺得對一個孩子而言，更重要的是看到母親和父親如此享受自己的工作，享受自己的人生，他們?nèi)绱说爻鋵�，見到這么大的世界，帶回來這么有趣的故事，而且他們能夠在孩子遇到困惑的時候給予一些指導(dǎo)�！痹跅顬懙慕套咏�(jīng)中，這也成了最重要的一點：讓孩子看到自己的父母是如何做人的，這不僅僅是指道德層面，也包括父母在怎樣度過他們的人生。

楊瀾詢問了很多在職業(yè)上很有成就的媽媽，發(fā)現(xiàn)她們中很多人的孩子都成長得很好，這給了她信心和答案。“孩子到了一定的階段，需要跟他最親近的人進(jìn)行思想的碰撞和交流�！睏顬懻J(rèn)為，當(dāng)孩子的思辨能力開始產(chǎn)生時，他更需要一個有實力的伙伴，而這個時候如果父母僅僅滿足于常常“賴”在他們身邊，卻不能給他們思想的養(yǎng)料，孩子們會感到不滿意。

楊瀾是在與兒子的相處中逐漸悟出這個道理的。楊瀾的兒子已經(jīng)16歲了，開始有了獨立思考的能力，看到社會上一些不良現(xiàn)象時，也有自己的批判思想，這時候，他非�？释�一個同樣有獨立精神和批判思想的母親跟他對話，“如果只是一天到晚圍著他問‘你到底要吃紅燒肉還是燒帶魚呢’肯定不行�！�

所以，楊瀾的觀點是，無論是常年在外忙碌的父親，還是能夠多花時間陪孩子的母親，最重要的是讓孩子看到你是一個充分享受人生的人，尤其是作為一名母親，首先應(yīng)該過非常充實和快樂的生活，讓孩子們知道：這樣的人生是可以做到的。

在生活中，夫妻吵架在所難免，如何減少這種爭吵對孩子的傷害？

有一次，楊瀾跟先生發(fā)生了非常激烈的沖突，把孩子嚇著了。情緒稍微穩(wěn)定后，楊瀾和先生都意識到剛才自己做了一件非�？膳碌氖虑�。他們來到孩子的房間，單腿跪在地上，用完全平視的角度跟孩子說：“爸爸媽媽剛才做了一件非常錯誤的事，我們在你面前那樣爭吵，而且用了很不雅的語言，我們想跟你說，大人有的時候也會做出一些很愚蠢的事情，比如剛才我們做的事情就很愚蠢，我們倆真誠地向你道歉。請你原諒我們。第一，爸爸媽媽彼此之間還是相愛的；第二，我們不想讓你受到任何的驚嚇和傷害�！�

楊瀾回憶說，當(dāng)時孩子接受了他們倆的道歉。楊瀾也由此提醒為人父母者，要盡量在孩子面前控制自己的情緒。

現(xiàn)在，社會上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至?xí)�對孩子歇斯底里地咆哮。楊瀾覺得這是“一個非常糟糕的示范”。楊瀾說，這樣的母親讓自己非常負(fù)面的東西完全不加節(jié)制地宣泄出來，雖然可能會在當(dāng)時把孩子暫時壓制下去，但孩子將來也會用同樣的方式表達(dá)自己的情緒，無論是對朋友、同事，還是對待自己的孩子，可能都會陷入一種潛意識的習(xí)慣當(dāng)中。這是一種非常可怕的“遺傳”。

楊瀾特別強(qiáng)調(diào)母親的情緒管理能力，因為母親通常和孩子相處時間更長，她的情緒就像空氣一樣在孩子身邊甚至體內(nèi)！她的緊張、焦慮、暴躁，都最先傷到孩子�！耙�培養(yǎng)有幸福力的孩子，做母親的自己先要有幸福力�！�

面對網(wǎng)絡(luò)和電視，選擇相信孩子

現(xiàn)在的孩子是電子化的一代，電視和網(wǎng)絡(luò)對于他們猶如空氣一樣不可或缺。但與此同時，電子化也造成了諸如網(wǎng)癮少年等問題，作為家長，如何把控孩子在電視和網(wǎng)絡(luò)方面的使用？

在楊瀾家，這個問題是分兩步解決的。

楊瀾很鼓勵孩子讀書、旅行，體驗各種各樣的社會活動。但孩子比較小的時候，都喜歡看“喜羊羊”，楊瀾知道攔著孩子們不是辦法，于是她就坐在旁邊陪著孩子們看，有一天，孩子說：“媽媽，你實在太幼稚了，我們實在沒辦法再陪你看這個了�！薄昂⒆觽冊陔娨曋姓也坏教�多適合自己看的節(jié)目，不再喜歡坐在電視機(jī)前了�！睏顬懻f。

但是面對網(wǎng)絡(luò)沒有那么簡單了。

楊瀾并不認(rèn)同為了減少孩子和電子產(chǎn)品的接觸，就讓家里的電視、電腦等產(chǎn)品全部消失，人為地進(jìn)行隔絕。“這會極大地影響孩子在班里的社交�！睏顬懻f，這樣做的結(jié)果是，當(dāng)班里的孩子都在說他們熱衷于看的某一個卡通片和一個游戲的時候，孩子只能無話可說。

隨著孩子們步入學(xué)校，和網(wǎng)絡(luò)的接觸越來越多，學(xué)校幾乎所有的功課都要在網(wǎng)上完成，他們還經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)看一些喜歡的卡通片、電影，跟同學(xué)聊天�？吹胶⒆右恢弊�在電腦前面，楊瀾也開始慌張，但她明白，如果經(jīng)常問孩子到底在做什么，是對孩子的不信任。最后，楊瀾跟孩子們達(dá)成了一個“交易”：從眼睛的保護(hù)、身體的發(fā)育、頸椎的成長以及學(xué)習(xí)等各個方面考慮，星期一到星期五不上網(wǎng)看無用的東西，不玩游戲；星期五晚上、星期六和星期天每天只玩一個小時。孩子們同意了。

既然談好了，楊瀾就充分尊重他們的選擇�？吹胶⒆哟�在電腦前，雖然心里很想知道他在干什么，但楊瀾就跟自己說：“不要問他，他一定在做作業(yè)�！�

健康的體魄比奧數(shù)班更重要

現(xiàn)在的孩子“壓力山大”，課業(yè)要搞好，奧數(shù)、英語不能少，課余還要學(xué)才藝�？珊⒆拥木�力是有限的，作為家長，如何幫助孩子平衡各方面的關(guān)系，作出選擇和取舍？

可能跟自己的經(jīng)歷有關(guān)，楊瀾不認(rèn)為那些課外的輔導(dǎo)班有那么大的作用，相反，她認(rèn)為，上了課外輔導(dǎo)班很可能讓孩子上課就不認(rèn)真聽，所以她的孩子沒有去上奧數(shù)班，她也沒有給他們做任何跟知識相關(guān)的課外補(bǔ)習(xí)。

多出來的時間干什么呢？當(dāng)然是去鍛煉。

“大家去看看自己的孩子，特別是看看自己家的男孩子，他的骨骼、他的肌肉真的在發(fā)育嗎？”楊瀾擔(dān)任政協(xié)委員的時候，曾和幾個委員一起提交過一個關(guān)于提高民族體質(zhì)的提案，她認(rèn)為，目前我國青少年的體質(zhì)非常讓人擔(dān)憂，無論是爆發(fā)力、耐力還是力量，都全面低于日本。而一個人的體魄跟其精神力、意志力、活躍程度以及創(chuàng)造力都有直接的關(guān)系。

這樣的背景下，在奧數(shù)和運(yùn)動之間，楊瀾毫不猶豫地給孩子選擇了運(yùn)動�！叭绻�因此沒有得100分，只能得85分，我認(rèn)了，因為不需要知道那么難的題目。”但是，“我需要你鍛煉，需要你正常的、健康的發(fā)育，在長大成人的時候，有一個健康的體魄，有著非常有活力的生命的狀態(tài)�！睏顬懻f。

一到周末，楊瀾就給孩子充足的時間去出汗、去鍛煉，并且親自陪著。而楊瀾發(fā)現(xiàn)，這還讓她有個意外的收獲：跟孩子建立起了“哥們兒”般的友誼，大大促進(jìn)了親子關(guān)系。

在培養(yǎng)孩子的興趣上，父母也會面臨選擇的困惑。

楊瀾坦言自己也犯過錯誤。

兒子5歲的時候，楊瀾曾逼他練鋼琴。鋼琴老師問楊瀾的兒子：你為什么要學(xué)習(xí)鋼琴呢？兒子回答：是媽媽讓我學(xué)的。

在學(xué)琴的4年中，兒子痛苦，楊瀾也不愉悅，“為學(xué)琴沖他歇斯底里地叫喊過�！苯K于有一天，兒子說“媽媽我想把鋼琴砸了”，楊瀾意識到兒子是真的不喜歡彈鋼琴，于是終止了兒子的學(xué)琴生涯。

楊瀾的女兒卻喜歡彈鋼琴。楊瀾由此感嘆，哪怕是同樣的父母、同樣的家庭，每個孩子也不盡相同，孩子的天性真的有神秘之處，必須要對此敬畏。

“男孩窮養(yǎng)女孩富養(yǎng)”的根本是財富觀

近年來，“男孩窮養(yǎng)女孩富養(yǎng)”的說法在不少爸媽中盛行，這種說法認(rèn)為，只有窮養(yǎng)男孩，苦其心志，勞其筋骨，將來他才可擔(dān)當(dāng)大任；只有富養(yǎng)女孩，在物質(zhì)上開闊其視野，在精神上豐富其思想，將來她才能見識廣，有主見，一生幸福。

楊瀾對此并不以為然，她認(rèn)為對男孩太嚴(yán)苛了會讓他習(xí)慣順從權(quán)威，男孩從小過分窮養(yǎng)也可能讓他變得惟利是圖。有一些人在成年以后走上歧途，恰恰是因為他們小的時候過于貧窮，以至于有錢高于一切從小在他思想里扎了根，為了達(dá)到這個目的，可以不擇手段。同樣，有的家庭經(jīng)濟(jì)條件非常優(yōu)越，把女兒嬌寵到傲慢、無知的程度，殊不知，溺愛只能讓女孩長大后嬌縱無禮，“誰愿意娶這樣的女孩進(jìn)門？”

楊瀾認(rèn)為，不管父母是窮還是富，孩子將來都要自己經(jīng)營人生。因此，父母要讓孩子學(xué)會從小把錢、情感、價值、精神能夠放在一個相對合理的位置上。楊瀾的做法是，在孩子很小的時候就給他們灌輸一個理念：18歲以后，媽媽把大學(xué)的學(xué)費(fèi)都交齊了，你們就自己過日子了。

接受了這樣的理念，孩子們正確的財富觀自然就會慢慢培養(yǎng)起來。

暑假的時候，楊瀾的兒子去博物館實習(xí)，跟工人們一起拆木箱、釘釘子、做記錄，因為是高中生，博物館并不給他付工錢。中午在外面吃飯，班上有一些同學(xué)吃比薩，還有一些同學(xué)甚至吃更貴的壽司等，但兒子覺得自己還沒有掙錢，就買一個5元的三明治吃了�；貋硪院�，楊瀾對兒子的行為大加表揚(yáng)。楊瀾跟兒子說，你要算算，假設(shè)你剛剛大學(xué)畢業(yè)每個月可以掙多少錢，如果一頓午飯就花40元，意味著你根本養(yǎng)不活自己。

“窮養(yǎng)、富養(yǎng)，歸根到底是一個財富的價值觀的問題�！睏顬懻J(rèn)為，不論男孩還是女孩，最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)正確的價值觀、財富觀。而過分糾結(jié)于窮養(yǎng)、富養(yǎng)問題，“往往是父母自己過于看重金錢的結(jié)果”。