專家建議保護孩子心理健康

　　別讓孩子看案情報道 最好給孩子一個擁抱

　　據(jù)新華社電 康涅狄格州紐敦鎮(zhèn)桑迪胡克小學槍擊案震驚美國。心理專家說，這類慘案可能嚴重損害兒童心理健康，父母必須采取正確措施，包括盡量不要讓孩子獲知案件新聞報道，以合理方式撫慰孩子的憂慮情緒，不要過度流露內(nèi)心感情，最好給他們一個擁抱。

　　槍手亞當·蘭扎殺害20名年齡6至7歲兒童和6名成年人。不少警察說，這是他們所見最恐怖的犯罪現(xiàn)場之一。心理學家強烈建議父母把孩子與罪案報道“隔離”。

　　對于年幼的兒童而言，他們“可能被人們的焦慮、恐懼和壓力所包圍，從而壓垮他們的承受能力”。

　　耶魯大學兒童心理學教授艾倫·卡茲丹說，2001年“9·11”襲擊后，一些兒童雖然沒有親歷襲擊，卻收看過多新聞報道，從而心理嚴重受創(chuàng)�！熬瓦@類孩子的情況，出現(xiàn)一個新創(chuàng)造的術語：二次恐怖主義，即一些兒童因受大量報道影響，患創(chuàng)傷后應激障礙。”

　　心理學家理查德·貝塞爾建議父母，對于7歲至12歲的孩子而言，與他們交流時，可以詢問孩子的感受。如果孩子回答很害怕，“最糟糕的就是說‘沒什么好怕的’。應該告訴他們，我們會保護你。他們把那些壞蛋都抓住了”。

　　言語不一定是安撫孩子的最佳方式

　　面對12歲以上的青少年，應積極交流，詢問他們?nèi)绾慰创�案件起因和如何預防。

　　專家們要求父母，回答孩子問題時，不要過多表露自己對這起案件的感受。如果父母不能控制感情，應該向其他成年人傾訴，同時不能讓孩子聽見他們的對話。

　　專家們認為，言語不一定是安撫孩子的最佳方式，可以按照美國總統(tǒng)貝拉克·奧巴馬所言，“把孩子們抱得更緊一些，告訴他們，我們愛他們”。

　　卡茲丹說，大量動物和人類研究結果顯示，“接觸對生物體各方面有強烈的生物學作用，緩解壓力，安撫情緒。因而，這不僅僅是老套的親情表現(xiàn)，而是長期以來獲得科學支持的明智之舉”�！叭绻�話語不管用，那么你永遠不要低估擁抱的力量�！� （惠曉霜）