父親在沙盤里，先放了一個女孩，然后，抓過來一輛車、一條船放邊上，又在女孩身后擺了一棟房。女孩在沙盤里，先放了一個女人，邊上又放了個男人，在不遠處房子邊上，孤零零地擺了個小人兒。

　　分享沙盤時，父親認為女兒沙盤里，站一塊兒的男女，是女兒和她男朋友。輪到女孩解釋時，她說那倆人，是爸爸和媽媽，遠處跟房子在一起的，才是她。

　　接著，做沙盤調(diào)整，女孩碰也沒碰她爸的沙盤，什么車、房呵，她一樣都沒拿。她只是在自己的沙盤里，把那個小人兒，放到爸媽跟前，讓媽摟著她，讓爸站她身后。擺到最后，女孩的媽媽忍不住哭起來，父親也特別感慨：我總想讓孩子按照我們的意愿去做，從沒想過孩子也有自己的想法。

　　雨杉越來越覺得，作為“家庭指導(dǎo)站”，對“合格家長”的培訓(xùn)，才是當務(wù)之急。

　　“家長通常會來反映孩子的問題，其實，這正是父母自己問題的一種投射。孩子小，不會表達，但他也是一個獨立的個體，會以小孩的方式，來反映父母的問題。這正是傷害與被傷害的一種循環(huán)�！�

　　“好多家長，雖已為人父母，但他們的心理，還是小男孩、小女孩，并沒長大。必須通過學習，把心里那個小孩養(yǎng)大。家長要學會自我覺察，必須成長。否則，他們既傷害了自己，也傷害了孩子�！�

　　對那些曾受到過傷害，已經(jīng)長大的孩子，該咋辦？

　　沈潤講了兩個故事。

　　有個女孩，她的母親本身心理不健康。記憶里，打小她媽從沒把她抱在懷里，從沒親過她。大了，不是打就是罵。這讓女孩一直活得很痛苦，內(nèi)心充滿了憤怒，還有很多很多的恨。別人不能跟她提“母愛”這個詞，一提就反感。

　　在她媽死之前，女孩寫了一封很長的信，把憋在心里的話，全倒了出來。

　　“實際上，這是一種自我拯救。”

　　還有個女人，得了子宮疾病，吃啥藥都不見好，而且越來越嚴重，眼瞅著人快不行了。有一高人給她點撥：回家給你媽洗腳，而且要跪下來洗。這個女人一輩子，都跟母親抗拒，并為此糾結(jié)、痛苦，她哪能干呵。

　　“如果想活，你就洗！不想活，你就不洗！”

　　回家了，她硬著頭皮，給媽洗腳。心里那個恨、那個怨呵，人哪里跪得下？她掙扎著，跪下，洗腳。洗過幾次后，終于有一天，跪在母親跟前的她，放聲大哭。她心中積聚多年的情緒，得以喧泄、釋放。沒了阻斷，母女關(guān)系順暢了。又過了一段時間，再去醫(yī)院檢查，她的病，不治自愈。

　　“真正的治療，是自愈�！边@是沈潤行醫(yī)多年的經(jīng)驗。

　　“當一個人，真正接受自己、接受母親，你就能接受一切，接受你的學習、工作、人際關(guān)系、現(xiàn)實生活，而且什么都很順；有的人，一輩子都跟母親抗拒，他的一生就不順利。好多人活一輩子，就是為了向父母證明：我是有能力的！可從小到大，父母到閉眼那一刻，孩子也沒聽到一句認可的話�！�

　　有個男人，在事業(yè)獲得成功后，專門跑到父親墓前，大哭一場，并把埋藏心底多年的話，全吐了出來，跟父親“做個了斷”。從那天起，他感覺自己，是一個真正的男人，開始活他自己了。

　　沈潤給出的建議是：一個人，不管他多大年齡，他感到了痛，他想改變，就可以改變。越來越多的心理治療方法，可以幫到這些人。心理學的價值，就是給你一些渠道，發(fā)現(xiàn)最真實的自我，知道自己要什么，怎么讓自己活得快樂。

　　“真正的慈悲為懷，首先是對你自己。自己的缺陷、不足、陰暗面，你全能接納的話，那接受別人，還在話下嗎？一個人，能跟自己很好地相處，那他跟任何人相處，都沒有問題。一個能讓自己舒坦的人，也會讓別人感到舒坦。人真正的成熟，就在這里�！�(記者 董月玲)

(來源:中國青年報)